ChauBui9x
Thành viên mới
Các nghiên cứu cho thấy hơn một phần ba số người trưởng thành bị đau mãn tính vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ. Đau mãn tính liên quan đến các mô soma và nội tạng sâu và có thể ảnh hưởng đến khả năng làm việc của một cá nhân và có thể tạo ra cảm giác căng thẳng và trầm cảm.
Có một số phương pháp điều trị có sẵn để cung cấp cứu trợ cho bệnh nhân bị đau mãn tính. Tuy nhiên, massage là một trong những hình thức giảm đau được ưu tiên nhất sau khi dùng thuốc.
Massage có thể là cách an toàn và hiệu quả để giảm đau. Ngày nay, nhiều bệnh viện, trung tâm phục hồi chức năng và các cơ sở y tế khác đang ngày càng áp dụng massage để chống lại cơn đau mãn tính. Các chuyên gia kiểm tra và điều trị nguyên nhân gốc rễ để làm giảm đau lưng mãn tính, căng thẳng và các vấn đề khác. Massage là một lựa chọn ưu tiên cho nhiều người vì nó không liên quan đến bất kỳ loại thuốc hoặc thủ tục y tế xâm lấn nào.
>>> Xem thêm: https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html
Liệu pháp mát-xa được chứng minh là làm tăng sự giải phóng endorphin, một loại hormon gây căng thẳng được biết đến để giảm đau, căng thẳng, lo âu và các triệu chứng trầm cảm. Đau mãn tính là trọng lượng cảm xúc nặng nề và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức chịu đựng tình cảm và thể chất của một người. Massage có thể là một công cụ quản lý đau hiệu quả để giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và giảm sự phụ thuộc vào thuốc.
Trong thời gian đau mãn tính, cơ co bóp, dẫn đến giảm cử động và tăng khó chịu. Khi bị căng cơ, cơ bắp của bạn đang nhận ít oxy hơn và góp phần tích tụ chất thải trong cơ thể. Tuy nhiên, một massage có thể giúp căng cơ bắp, và kích thích hệ thần kinh thư giãn sự căng thẳng này.
Chu kỳ đau và tuần hoàn kém tích tụ sợi collagen. Massage có thể làm tăng lưu thông máu, bù nước cho cơ thể, và làm mềm cơ bắp và fascia bị hạn chế, giúp "unglue" các sợi mà collagen đã bị mắc kẹt.
Một massage có thể thư giãn các mạch máu và hệ thống thần kinh, đồng thời tăng lưu lượng máu để loại bỏ bất kỳ sản phẩm chất thải được sản xuất bởi cơ bắp căng thẳng. Với sự lưu thông được cải thiện này, các chất dinh dưỡng chữa bệnh và lượng oxy cao hơn được đưa trở lại các mô cơ.
Massage có thể cải thiện vận động cơ thể bằng cách tăng lưu thông, loại bỏ các chất thải, giải phóng các điểm kích hoạt, và kéo dài các cơ bị rút ngắn hoặc “dán”. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn bằng cách tăng mức năng lượng và cải thiện tính linh hoạt. Cảm giác hạnh phúc tăng cường này có thể bù đắp những tác động không mong muốn của sự căng thẳng.
Một massage là một giải pháp không dựa trên thuốc để giảm đau có thể làm giảm đau mãn tính cho nhiều người trên khắp thế giới. Vì vậy, hãy liên lạc với một chuyên viên đấm bóp chuyên nghiệp để bắt đầu điều trị và giảm bớt cơn đau của bạn. Để tiết kiệm thời gian và công sức massage truyền thống, bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân để thực hiện các bài tập hay liệu trình massage.
Có một số phương pháp điều trị có sẵn để cung cấp cứu trợ cho bệnh nhân bị đau mãn tính. Tuy nhiên, massage là một trong những hình thức giảm đau được ưu tiên nhất sau khi dùng thuốc.
Massage có thể là cách an toàn và hiệu quả để giảm đau. Ngày nay, nhiều bệnh viện, trung tâm phục hồi chức năng và các cơ sở y tế khác đang ngày càng áp dụng massage để chống lại cơn đau mãn tính. Các chuyên gia kiểm tra và điều trị nguyên nhân gốc rễ để làm giảm đau lưng mãn tính, căng thẳng và các vấn đề khác. Massage là một lựa chọn ưu tiên cho nhiều người vì nó không liên quan đến bất kỳ loại thuốc hoặc thủ tục y tế xâm lấn nào.
>>> Xem thêm: https://johnsonfitness.com.vn/vi/tin-tuc/cac-loi-ich-phuc-hoi-va-thu-gian-cua-ghe-massage.html
Liệu pháp mát-xa được chứng minh là làm tăng sự giải phóng endorphin, một loại hormon gây căng thẳng được biết đến để giảm đau, căng thẳng, lo âu và các triệu chứng trầm cảm. Đau mãn tính là trọng lượng cảm xúc nặng nề và có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức chịu đựng tình cảm và thể chất của một người. Massage có thể là một công cụ quản lý đau hiệu quả để giảm căng thẳng, thúc đẩy thư giãn và giảm sự phụ thuộc vào thuốc.
Trong thời gian đau mãn tính, cơ co bóp, dẫn đến giảm cử động và tăng khó chịu. Khi bị căng cơ, cơ bắp của bạn đang nhận ít oxy hơn và góp phần tích tụ chất thải trong cơ thể. Tuy nhiên, một massage có thể giúp căng cơ bắp, và kích thích hệ thần kinh thư giãn sự căng thẳng này.
Chu kỳ đau và tuần hoàn kém tích tụ sợi collagen. Massage có thể làm tăng lưu thông máu, bù nước cho cơ thể, và làm mềm cơ bắp và fascia bị hạn chế, giúp "unglue" các sợi mà collagen đã bị mắc kẹt.
Một massage có thể thư giãn các mạch máu và hệ thống thần kinh, đồng thời tăng lưu lượng máu để loại bỏ bất kỳ sản phẩm chất thải được sản xuất bởi cơ bắp căng thẳng. Với sự lưu thông được cải thiện này, các chất dinh dưỡng chữa bệnh và lượng oxy cao hơn được đưa trở lại các mô cơ.
Massage có thể cải thiện vận động cơ thể bằng cách tăng lưu thông, loại bỏ các chất thải, giải phóng các điểm kích hoạt, và kéo dài các cơ bị rút ngắn hoặc “dán”. Nó có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn bằng cách tăng mức năng lượng và cải thiện tính linh hoạt. Cảm giác hạnh phúc tăng cường này có thể bù đắp những tác động không mong muốn của sự căng thẳng.
Một massage là một giải pháp không dựa trên thuốc để giảm đau có thể làm giảm đau mãn tính cho nhiều người trên khắp thế giới. Vì vậy, hãy liên lạc với một chuyên viên đấm bóp chuyên nghiệp để bắt đầu điều trị và giảm bớt cơn đau của bạn. Để tiết kiệm thời gian và công sức massage truyền thống, bạn có thể sử dụng ghế massage toàn thân để thực hiện các bài tập hay liệu trình massage.
