giày chạy bộ

Một đôi giày tập gym, HIIT hay CrossFit không thể thay thế giày chạy bộ chuyên dụng. Khác biệt nằm ở thiết kế và cấu trúc kỹ thuật, mỗi loại được tối ưu cho kiểu vận động riêng để tăng hiệu suất và bảo vệ cơ thể. Mang sai loại giày có thể giảm hiệu quả tập luyện và tăng nguy cơ chấn thương...