thực phẩm giảm cân

Ngày nay, nhu cầu giảm cân ngày càng tăng cao. Đặc biệt, đối với các chị em phụ nữ sau khi sinh, bước qua tuổi 30 thường nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi và không kiểm soát được cân nặng. Nhưng do nhiều lý do về công việc và gia đình mà không có thời gian để tập luyện thể dục thể thao. Để...

Bạn đang có ý định giảm cân vì cảm thấy cân nặng của mình đã gần như vượt mức cho phép. Thân hình mũm mĩm hơn khiến bạn tự ti khi đi ra ngoài, tự ti trong cách ăn mặc và đặc biệt là trong giao tiếp. Vậy thì làm thế nào để bạn thoát khỏi những mặc cảm bản thân, làm thế nào để thân hình của bạn...