nhakhoapeace
Thành viên rất nhiệt tình
- Tham gia
- 25/10/19
- Bài viết
- 261
- Điểm tích cực
- 0
- Điểm thành tích
- 16
- Tuổi
- 31
Cách giảm đau sau khi niềng răng như thế nào? Là vấn đề được nhiều người băn khoăn và lo lắng nhất sau khi niềng răng. Bởi vì trong trường hợp khách hàng sử dụng niềng răng có mắc cài thì sẽ có cảm giác vướng víu, khó chịu hay cộm cấn,.. Do lực ma sát giữa các khí cụ tác động đến răng. Tuy nhiên, quá trình đau nhức ê buốt khi niềng răng chỉ là dấu hiệu bình thường mà ai cũng phải trải qua khi niềng răng. Thế nên, khách hàng hoàn toàn yên tâm về vấn đề này. Tuy nhiên, để giúp khách hàng thoải mái hơn khi niềng răng và có những phương pháp để khắc phục tình trạng này. Nha Khoa Peace Dentistry sẽ gửi đến quý khách hàng những tip lưu ý quan trọng sau để giảm đau hiệu quả nhé!
1/ Giảm đau bằng cách chườm nóng:
Bên cạnh phương pháp chườm lạnh thì người bệnh cũng có thể chờm nóng để giảm thiểu cơn đau. Hãy lấy một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm rồi chờm vào khu vực răng miệng bị đau nhức. Hoặc bạn có thể cho nước ấm vào chai thủy tinh nhỏ rồi chờm lên chỗ bị đau. Nên nhớ, chỉ sử dụng nước ấm, tuyệt đối không sử dụng nước nóng bởi nó có thể gây bỏng vùng da của bạn.
2/ Nhẫn răng lạnh:
Nhẫn răng không chỉ dùng cho trẻ sơ sinh, trên thực tế bạn cũng có thể áp dụng cách này để giảm đau nhanh sau khi niềng răng. Hãy làm đông chúng trong tủ lạnh rồi đặt vào miệng, sau đó nhai một cách nhẹ nhàng. Khi nhẫn răng lạnh di chuyển quanh vùng miệng, các cơn nhức, khó chịu của bạn sẽ từ từ giảm xuống.
3/ Ăn các loại thức ăn mềm, không dai, không cứng:
Trong thời gian niềng, răng của chúng ta do phải chịu lực siết nên sẽ nhạy cảm hơn. Vì vậy nếu bạn nhai đồ cứng thì hàm răng sẽ vô cùng đau nhức. Thậm chí, việc ăn đồ quá cứng còn có thể khiến vị trí của răng bị sai lệch. Do đó, bạn chỉ nên ăn các món mềm như canh, súp, rau,…Đặc biệt, bạn hãy cắt nhỏ thức ăn hoặc ăn đồ băm nhuyễn để việc nhai không tác động quá nhiều lực lên răng.
4/ Vệ sinh răng miệng kỹ càng:
Song song đó, việc chăm sóc răng sau khi niềng cũng cần được lưu ý kỹ lưỡng. Nếu chủ quan ở các khâu vệ sinh và chăm sóc răng, bạn có thể sẽ phải chịu nỗi đau nhiều hơn bình thường.
Để không phải bắt đầu hành trình “thoát khỏi” cơn đau niềng răng, bạn cần phải tập dần thói quen làm sạch răng miệng đúng cách bằng bàn chải mềm, bàn chải kẽ, cẩn thận và dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng.
Để răng sạch hơn, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa và đưa dây chỉ qua niềng nhẹ nhàng, chậm rãi. Tuyệt đối không được để thức ăn, mảng bám giữ lại trên mắc cài, dây niềng, lò xo sẽ gây nguy hiểm đến răng đang được niềng.
5/ Đeo đồ bảo hộ răng:
Bên cạnh đó, sử dụng dụng cụ bảo hộ răng sẽ rất cần thiết để bảo vệ răng tránh các tác nhân gây chấn thương từ bên ngoài. Khi hoạt động thể lực hoặc chơi các trò chơi có tính chất đối kháng, dụng cụ bảo hộ răng sẽ giúp bạn tránh khỏi các va chạm, tổn thương dẫn đến đau đớn khi niềng răng.
6/ Dùng túi chườm đá:
Sau mỗi lần siết răng thì bạn sẽ cảm thấy đau nhức hơn vì răng phải làm quen với lực tác động mới. Lúc này thì chườm đá là một phương pháp rất thích hợp. Bạn chỉ cần áp túi chườm lạnh lên má rồi di chuyển túi chườm xung quanh thì sẽ giảm được sưng và đau nhức cho hàm răng của bạn. Ngoài ra bạn có thể ăn những món tráng miệng có tính mát để nướu răng dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là chỉ ăn đồ mát, tuyệt đối không ăn đồ quá lạnh.
1/ Giảm đau bằng cách chườm nóng:
Bên cạnh phương pháp chườm lạnh thì người bệnh cũng có thể chờm nóng để giảm thiểu cơn đau. Hãy lấy một chiếc khăn sạch nhúng vào nước ấm rồi chờm vào khu vực răng miệng bị đau nhức. Hoặc bạn có thể cho nước ấm vào chai thủy tinh nhỏ rồi chờm lên chỗ bị đau. Nên nhớ, chỉ sử dụng nước ấm, tuyệt đối không sử dụng nước nóng bởi nó có thể gây bỏng vùng da của bạn.
2/ Nhẫn răng lạnh:
Nhẫn răng không chỉ dùng cho trẻ sơ sinh, trên thực tế bạn cũng có thể áp dụng cách này để giảm đau nhanh sau khi niềng răng. Hãy làm đông chúng trong tủ lạnh rồi đặt vào miệng, sau đó nhai một cách nhẹ nhàng. Khi nhẫn răng lạnh di chuyển quanh vùng miệng, các cơn nhức, khó chịu của bạn sẽ từ từ giảm xuống.
3/ Ăn các loại thức ăn mềm, không dai, không cứng:
Trong thời gian niềng, răng của chúng ta do phải chịu lực siết nên sẽ nhạy cảm hơn. Vì vậy nếu bạn nhai đồ cứng thì hàm răng sẽ vô cùng đau nhức. Thậm chí, việc ăn đồ quá cứng còn có thể khiến vị trí của răng bị sai lệch. Do đó, bạn chỉ nên ăn các món mềm như canh, súp, rau,…Đặc biệt, bạn hãy cắt nhỏ thức ăn hoặc ăn đồ băm nhuyễn để việc nhai không tác động quá nhiều lực lên răng.
4/ Vệ sinh răng miệng kỹ càng:
Song song đó, việc chăm sóc răng sau khi niềng cũng cần được lưu ý kỹ lưỡng. Nếu chủ quan ở các khâu vệ sinh và chăm sóc răng, bạn có thể sẽ phải chịu nỗi đau nhiều hơn bình thường.
Để không phải bắt đầu hành trình “thoát khỏi” cơn đau niềng răng, bạn cần phải tập dần thói quen làm sạch răng miệng đúng cách bằng bàn chải mềm, bàn chải kẽ, cẩn thận và dành nhiều thời gian hơn cho việc vệ sinh răng miệng.
Để răng sạch hơn, bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa và đưa dây chỉ qua niềng nhẹ nhàng, chậm rãi. Tuyệt đối không được để thức ăn, mảng bám giữ lại trên mắc cài, dây niềng, lò xo sẽ gây nguy hiểm đến răng đang được niềng.
5/ Đeo đồ bảo hộ răng:
Bên cạnh đó, sử dụng dụng cụ bảo hộ răng sẽ rất cần thiết để bảo vệ răng tránh các tác nhân gây chấn thương từ bên ngoài. Khi hoạt động thể lực hoặc chơi các trò chơi có tính chất đối kháng, dụng cụ bảo hộ răng sẽ giúp bạn tránh khỏi các va chạm, tổn thương dẫn đến đau đớn khi niềng răng.
6/ Dùng túi chườm đá:
Sau mỗi lần siết răng thì bạn sẽ cảm thấy đau nhức hơn vì răng phải làm quen với lực tác động mới. Lúc này thì chườm đá là một phương pháp rất thích hợp. Bạn chỉ cần áp túi chườm lạnh lên má rồi di chuyển túi chườm xung quanh thì sẽ giảm được sưng và đau nhức cho hàm răng của bạn. Ngoài ra bạn có thể ăn những món tráng miệng có tính mát để nướu răng dễ chịu hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là chỉ ăn đồ mát, tuyệt đối không ăn đồ quá lạnh.
