Chia sẻ kinh nghiệm Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà ĐỨC ĐIỆP ở TPHCM

[kemduy]

Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà đang ngày càng trở thành dịch vụ được nhiều được tin tưởng lựa chọn để chăm sóc cho người thân của mình. Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà giúp gia đình tiết kiệm được thời gian, giúp người bệnh không phải đi lại vất vả, được chữa bệnh ngay tại nhà mình với tinh thần thoải mái.

1. Vật lý trị liệu là gì?

Vật lý trị liệu là phương pháp chữa bệnh không sử dụng thuốc, không cần phẫu thuật mà chỉ cần sử dụng các phương pháp trị liệu như: siêu âm, điện xung, nhiệt liệu, nắn bóp – massage, ion điện… để làm giảm đau đớn cho người bệnh sau chấn thương, gãy xương, bong gân,… và giúp phục hồi chức năng sau tai biến, đột quỵ. Bên cạnh đó, vật lý trị liệu để phục hồi chức năng cũng được chỉ định cho người bệnh sau khi trải qua phẫu thuật.

2. Vật lý trị liệu có thể giúp phục hồi chuyên sâu các bệnh lý sau:

Phục hồi cho người bệnh sau di chứng của tai biến mạch máu não. Phục hồi sau chấn thương khi tham gia các hoạt động thể thao, chấn thương do ngã xe, ngã từ độ cao gây gãy xương, bong gân, bầm tím, trật khớp, cơ thể đau nhức…

Đau lưng do thoái hóa cột sống

Đau dây thần kinh, đau cơ, xương, khớp

Đau đầu, mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc

Và nhiều bệnh lý khác…

3. Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà

Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà là gì?

Dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà là dịch vụ mà bác sĩ có chuyên môn vật lý trị liệu hoặc kỹ thuật viên vật lý trị liệu sẽ tới nhà người bệnh thực hiện các phương pháp trị liệu như: tác động cơ học, châm cứu, bấm huyệt… để giúp người bệnh phục hồi chức năng, giảm đau nhức cơ, đau nhức xương khớp, cứng cơ…

Sử dụng dịch vụ vật lý trị liệu tại nhà chủ yếu là những người lớn tuổi, xương khớp đã có phần giảm chức năng khiến tình trạng đi lại trở nên khó khăn và những người bị liệt do tai biến/ đột quỵ, do chấn thương…

Dịch vụ tập vật lý trị liệu tại nhà của Phòng Khám ĐỨC ĐIỆP

Phòng khám Vật lý trị liệu Phục hồi chức năng ĐỨC ĐIỆP hiểu rằng, bên cạnh các kỹ thuật chuyên môn, yếu tố tinh thần và của người bệnh cũng rất quan trọng. Bác sĩ/ kỹ thuật viên vật lý trị liệu của chúng tôi luôn động viên người bệnh kết hợp điều trị để rút ngắn thời gian, giảm bớt kinh phí điều trị. Sau thời gian điều trị phát triển tốt, chúng tôi sẽ hướng dẫn bệnh nhân tự tập ở nhà.

Đi vào hoạt động từ đầu năm 2015, đội ngũ bác sĩ/ kỹ thuật viên vật lý trị liệu của Phòng Khám ĐỨC ĐIỆP luôn nhận được sự tin tưởng của khách hàng. Nhiều trường hợp bệnh nhân ở tình trạng nặng đã phục hồi rất tốt. Đó cũng chính là lý do mà nhiều người đã tin tưởng giới thiệu dịch vụ của Phòng Khám ĐỨC ĐIỆP cho họ hàng, bạn bè, hàng xóm khi họ có nhu cầu cần điều trị.

Chuyên viên của chúng tôi sẽ tư vấn và báo giá rõ ràng cho Quý khách trước khi thực hiện dịch vụ. Với đội ngũ bác sĩ/ kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm làm việc tại các bệnh viện/ trung tâm phục hồi chức năng lớn, đặc biệt là có kinh nghiệm giao tiếp người bệnh, nắm bắt tâm lý người bệnh tốt, chúng tôi sẽ cung cấp tới Quý khách và gia đình những dịch vụ tốt nhất.

Để được tư vấn và thực hiện dịch vụ ngay tại nhà, Quý khách vui lòng liên hệ số điện thoại Tổng đài của Phòng Khám vật lý trị liệu ĐỨC ĐIỆP để được tư vấn và đặt lịch nhanh chóng nhất:

TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU TẠI NHÀ ĐỨC ĐIỆP

✧ Địa chỉ: F4/33 H1, ẤP 6C, ĐƯỜNG LIÊN ẤP 2-6, VĨNH LỘC A, BÌNH CHÁNH TPHCM

✧ HOTLINE: 0987.473.296 – 0906.574.998

✧ Facebook: https://www.facebook.com/phongkhamvatlytrilieuphuchoichucnang

✧ Website: https://tapvatlytrilieutainha.com/tap-vat-ly-tri-lieu-phuong-phap-phuc-hoi-chuc-nang-hau-covid-19

 

[kemduy]

Tổng hợp 5 Bài Vật Lý Trị Liệu Tại Nhà Đơn Giản Và Hiệu Quả

Vật lý trị liệu là phương pháp phục hồi chức năng an toàn được sử dụng khá phổ biến hiện nay. Thông thường việc tập luyện thường phải đến bệnh viện hay trung tâm vật lý trị liệu, những bài tập phù hợp cơ bản tùy tình trạng của mỗi người có thể tự tập luyện tại nhà dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ điều trị, sau đây là những bài tập đơn giản và dễ thực hiện đối với người bệnh khi tập luyện ở nhà.

Kiên trì tập vật lý trị liệu tại nhà là phương pháp hữu hiệu giúp bệnh nhân phục hồi chức năng một cách nhanh chóng và hiệu quả sau chấn thương, phẫu thuật…

5 Bài tập Vật lý trị liệu tại nhà đơn giản

Bài tập Kéo căng khớp vai

Tập kéo căng khớp vai là bài tập vật lý trị liệu tại nhà có tác dụng kéo căng các phần cánh tay, vai và phần trên của lưng động tác tập tốt nhất để có thể phục hồi tối đa cho người bệnh, dựa trên các mục tiêu:

Sức mạnh: Tăng cường sức mạnh các cơ hỗ trợ khớp vai, sẽ làm cho khớp vai ổn định.

Tính linh hoạt của khớp vai: Kéo căng một số cơ có kiểm soát là một quá trình quan trọng để giảm đau và phục hồi vận động cơ, cũng là để tránh các tổn thương thêm.

Các bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn sau: trước tiên người bệnh đan 2 bàn tay lại với nhau, các ngón tay xen kẽ. Sau đó từ từ đưa lòng bàn tay lên trên đầu rồi đưa tay lên trên. Người bệnh giữ tư thế này trong 10 giây rồi thả lỏng, và bắt đầu lại từ đầu.

Bài tập Kéo căng cánh tay

Bài tập được tiến hành như sau: Nâng một tay lên và đặt ra sau đầu, đối với tay còn lại, gập cùi chỏ lên để giúp kéo căng phần cánh tay trên và vai. Giữ 15 đến 30 giây, sau đó thả lỏng và từ từ trở lại vị trí ban đầu. Lặp lại động tác kéo căng sau đó thực hiện tương tự với tay còn lại.

Bài tập này giúp tăng tính linh hoạt và phạm vi chuyển động của khớp vai và các cơ xung quanh. Khi thực hiện bài tập này, hãy hạ cánh tay xuống nếu bạn cảm thấy đau ở vai.

Bài tập Kéo căng gối ngực

Bệnh nhân nằm lên nệm cứng hoặc giường, kéo đầu gối của mình co vào cơ thể. Chú ý không được ngước đầu lên, sau đó lấy tay ôm chân lại kéo mạnh dần và giữ trong khoảng 20-30 giây rồi thả lỏng. Làm tương tự như vậy với chân còn lại.

Nằm ngửa trên sàn, hai chân dang rộng

– Nhẹ nhàng co chân trái lên sát ngực. Vòng hai tay qua cẳng chân và nắm chặt vào nhau, sau đó từ từ kéo xuống để tăng độ kéo giãn. Thả lỏng các khớp ở vai và cổ.

– Giữ chân phải nghỉ trong tư thế thoải mái

– Giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây và lặp lại với chân phải.

– Thuê người tập vật lý trị liệu tại nhà: https://tapvatlytrilieutainha.com/b...-tap-vat-tri-lieu-tai-nha-gia-bao-nhieu-1-lan

Bài tập kéo căng cơ đầu gối

Bạn bắt đầu đặt từng chân lên một lần. Để dễ dàng cho cơ ở đầu gối và phần thắt lưng, hãy đẩy ghế của bạn về phía bàn và đặt gót chân phải trên mặt bàn. Ngồi thẳng lưng, và cúi về phía trước cho đến khi bạn cảm thấy căng một chút ở mặt sau của chân. Gập bàn chân xuống khoảng vài giây. Cúi xuống them một chút, sau đó lại gập bàn chân xuống và giữ trong 10 giây. Lặp lại động tác này với chân còn lại.

Bài tập Kéo căng cơ đùi trước

Kéo căng mặt trước của đùi bằng cách đứng thẳng, đặt một tay lên ghế hoặc bàn cố định. Dùng tay còn lại túm và giữ lấy cổ chân còn lại (hoặc giữ cả chân bị đau) và kéo về phía mông của bạn. Nhớ giữ thẳng tư thế, giữ thẳng lưng và đầu gối song song với mặt đất. Giữ khoảng 15-30 giây. Thả lỏng và từ từ trở lại vị trí ban đầu, lặp lại động tác kéo căng với chân còn lại.

Nguồn Phòng Khám vật lý trị liệu tại nhà tphcm Đức Điệp