How to build habits that could make you rich?
Làm thế nào để xây dựng những thói quen giúp bạn trở nên giàu có?
According to a 2006 Duke University study, 40% or more of our daily activities are habits.
Theo một nghiên cứu năm 2006 của ĐH Duke, hơn 40% các hoạt động hàng ngày của chúng ta là theo thói quen.
Habits have a very important purpose: They save the brain from work by relegating certain repetitive tasks to a walnut-sized area in the middle of the brain called the "basal ganglia."
Các thói quen có mục đích rất quan trọng: Giúp trí não chúng ta đỡ phải làm việc nhiều bằng cách ghi nhận và phản chiếu các việc lặp đi lặp lại vào 1 khu vực ở trung khu của não gọi là "hạch nền". (tức là cái gì luyện giỏi, thành thói quen rồi thì cứ thế mài ra tiền, nhờ đó mà cái đầu ta nhàn nhã, thành thơi).
Regular exercise is a habit worth building.
By isolating certain repetitive functions to this very small, almost fractional area, the brain frees itself to expand and perform higher level functions.
Bằng cách cô lập một số chức năng để phục vụ các hoạt động lặp đi lặp lại đòi hỏi ít phải tư duy này, não được giải phóng để mở rộng và thực hiện các chức năng cấp cao hơn.
Habits control our lives, unconsciously moving us either toward success and happiness or toward failure and unhappiness.
Các thói quen điều khiển cuộc sống của chúng ta, một cách vô thức sẽ đưa chúng ta, hướng chúng ta tới thành công, hạnh phúc hoặc là thất bại và không hạnh phúc.
In my five-year study of the daily habits of 233 wealthy people (those with an annual income of $160,000 or more and a liquid net worth of $3.2 million or more) and 128 poor people (those with an annual income of $35,000 or less and a liquid net worth of $5,000 or less), I uncovered ten keystone habits that separate the rich from the poor.
Trong 5 năm tôi nghiên cứu thói quen thường ngày của 233 người giàu có (những người có thu nhập hàng năm từ $ 160,000 trở lên và giá trị tài sản ròng từ 3.200.000 $ trở lên) và 128 người nghèo (những người có thu nhập hàng năm từ $ 35,000 trở xuống và giá trị tài sản từ $ 5,000 trở xuống), tôi phát hiện ra 10 thói quen chính khác biệt giữa người giàu và người nghèo.
I call them the Rich Habits.
Tôi gọi chúng là Các Thói quen làm nên sự giàu có (RH)
Those who learned the Rich Habits from their parents, mentor, or through the school of hard knocks, excel in life. Those who never learned these habits, and instead are saddled with what I call Poverty Habits, eke out a living, struggle financially, have poor health, and live unhappy lives.
Những ai học được RB từ cha mẹ, thầy/cô của họ hoặc từ các trường học, va chạm cuộc đời thì sẽ vượt trội trong cuộc sống. Những người không bao giờ học được những thói quen này và thay vì RH họ sẽ có thứ mà tôi gọi là thói quen nghèo khó (PH), họ phải kiếm sống, vật lộn về tài chính, chăm sóc sức khỏe kém, và có cuộc sống không hạnh phúc.
In order to better understand the process of adding and removing habits, it’s important to understand how habits are formed and removed physiologically within our brains.
Để hiểu rõ hơn về quá trình thêm vào các thói quen tốt hoặc bỏ bớt các thói quen xấu, điều quan trọng là bạn phải hiểu thói quen được hình thành như thế nào và loại bỏ thói quen sinh lý trong não của chúng ta. (không chỉ rèn cho mình mà còn luyện cho con, em mình).
Vậy 10 thói quen đó là gì? Lúc nào hứng thú sẽ dịch tiếp.
Làm thế nào để xây dựng những thói quen giúp bạn trở nên giàu có?
According to a 2006 Duke University study, 40% or more of our daily activities are habits.
Theo một nghiên cứu năm 2006 của ĐH Duke, hơn 40% các hoạt động hàng ngày của chúng ta là theo thói quen.
Habits have a very important purpose: They save the brain from work by relegating certain repetitive tasks to a walnut-sized area in the middle of the brain called the "basal ganglia."
Các thói quen có mục đích rất quan trọng: Giúp trí não chúng ta đỡ phải làm việc nhiều bằng cách ghi nhận và phản chiếu các việc lặp đi lặp lại vào 1 khu vực ở trung khu của não gọi là "hạch nền". (tức là cái gì luyện giỏi, thành thói quen rồi thì cứ thế mài ra tiền, nhờ đó mà cái đầu ta nhàn nhã, thành thơi).
Regular exercise is a habit worth building.
By isolating certain repetitive functions to this very small, almost fractional area, the brain frees itself to expand and perform higher level functions.
Bằng cách cô lập một số chức năng để phục vụ các hoạt động lặp đi lặp lại đòi hỏi ít phải tư duy này, não được giải phóng để mở rộng và thực hiện các chức năng cấp cao hơn.
Habits control our lives, unconsciously moving us either toward success and happiness or toward failure and unhappiness.
Các thói quen điều khiển cuộc sống của chúng ta, một cách vô thức sẽ đưa chúng ta, hướng chúng ta tới thành công, hạnh phúc hoặc là thất bại và không hạnh phúc.
In my five-year study of the daily habits of 233 wealthy people (those with an annual income of $160,000 or more and a liquid net worth of $3.2 million or more) and 128 poor people (those with an annual income of $35,000 or less and a liquid net worth of $5,000 or less), I uncovered ten keystone habits that separate the rich from the poor.
Trong 5 năm tôi nghiên cứu thói quen thường ngày của 233 người giàu có (những người có thu nhập hàng năm từ $ 160,000 trở lên và giá trị tài sản ròng từ 3.200.000 $ trở lên) và 128 người nghèo (những người có thu nhập hàng năm từ $ 35,000 trở xuống và giá trị tài sản từ $ 5,000 trở xuống), tôi phát hiện ra 10 thói quen chính khác biệt giữa người giàu và người nghèo.
I call them the Rich Habits.
Tôi gọi chúng là Các Thói quen làm nên sự giàu có (RH)
Those who learned the Rich Habits from their parents, mentor, or through the school of hard knocks, excel in life. Those who never learned these habits, and instead are saddled with what I call Poverty Habits, eke out a living, struggle financially, have poor health, and live unhappy lives.
Những ai học được RB từ cha mẹ, thầy/cô của họ hoặc từ các trường học, va chạm cuộc đời thì sẽ vượt trội trong cuộc sống. Những người không bao giờ học được những thói quen này và thay vì RH họ sẽ có thứ mà tôi gọi là thói quen nghèo khó (PH), họ phải kiếm sống, vật lộn về tài chính, chăm sóc sức khỏe kém, và có cuộc sống không hạnh phúc.
In order to better understand the process of adding and removing habits, it’s important to understand how habits are formed and removed physiologically within our brains.
Để hiểu rõ hơn về quá trình thêm vào các thói quen tốt hoặc bỏ bớt các thói quen xấu, điều quan trọng là bạn phải hiểu thói quen được hình thành như thế nào và loại bỏ thói quen sinh lý trong não của chúng ta. (không chỉ rèn cho mình mà còn luyện cho con, em mình).
Vậy 10 thói quen đó là gì? Lúc nào hứng thú sẽ dịch tiếp.
